・「本格的にヨガをやりたい！」「友達作りたい！」⇒個人ヨガスタジオ
・「ヨガ初心者！」「煩わしい人間関係があるのは苦手！」⇒大手ヨガスタジオ
という感じです。
大手ヨガスタジオと個人ヨガスタジオの違いを詳しく解説していきますね。
ヨガインストラクターさんの質はどっちが上？
・当たり外れが大きい⇒個人ヨガスタジオ
・無難⇒大手ヨガスタジオ
質の高いインストラクターさんは、個人スタジオの方が多いように思います。
大手スタジオの場合、予約が集中したり、新規店舗に異動になったり、独立したりということが多く、人気インストラクターさんのレッスンを思ったように受けられないことが多いんです。
個人スタジオで、人気インストラクターさんが独立して構えたスタジオだと、質の高いレッスンを受けることが出来ます。
ただしその反面、我流に近いやり方でヨガのレッスンを行っている方もいます。
また、ヨガは流派がそれぞれ異なるため、「以前行ってたヨガと全然違う…」と、戸惑うこともあります。
個人スタジオの場合、合うか合わないか、賭けな部分があります。
大手の場合はその反対で、割と平均的。
「どんなポーズを行うのか」「どのように声掛けをしていくのか」など、ある程度スタジオごとに決まっているため、インストラクターさんごとに大きな差が生まれないようになっています。
「すごい！」と感動するようなレッスンは少ないですが、「なんだこれ？」ってがっかりするレッスンも少ないです。
全体的に無難な感じにまとまってる印象です。
初心者向けなのはどっち？上級者向けなのはどっち？
・上級者向け⇒個人ヨガスタジオ
・初心者向け⇒大手ヨガスタジオ
まず、上級者であれば間違いなく個人ヨガスタジオの方が良いです。
前述したように、大手だと質の高いインストラクターさんの指導を受けにくいので、あまり上級者には向いてません。
初心者だと中々難しいところなんですが、個人的には大手スタジオの方が無難だと考えています。
というのも、個人スタジオの場合、少人数制で個別指導をしてくれるところが多いです。
そんな状況で自分一人だけレベルが違う場合、全体の進行の妨げになってしまい、気まずい思いをします。
インストラクターさんの方でその辺はちゃんと調整してくれるんですが、それでもレベルが違う私に指導する時間が多くなるのは避けられないので、他の方に申し訳なくなるんです。
完全な初心者で個人スタジオの門を叩くのは少しハードルが高いように感じます。
初心者ばかりの個人スタジオならすごく良いんですけどね…
大手ヨガスタジオの場合、基本的には個別指導してくれません。
生徒さん沢山いますからね。
その分、無理に周りと合わせる必要がないので（できないポーズがあったら別にやらなくてもいい）、初心者でも気楽に参加できます。
大手スタジオだと初心者比率が高く、新規入会者も多く入ってくるので、初心者でも目立たないのも良いところ。
とりあえず大手でスタートして、慣れてきたら個人に、という流れがおすすめです。
人間関係はどう？
・友達作りたい⇒個人ヨガスタジオ
・人間関係に煩わされたくない⇒大手ヨガスタジオ
個人ヨガスタジオの場合、アットホームな雰囲気のところが多いので、他の生徒さんとも会話する機会が多く、友達ができやすいです。
イベント（公園でヨガしたり、一緒にランチしたり）を開催しているところも多いです。
ただし、そうやって話す機会が増えるほど、人間関係でのやっかいごとが発生するのは避けられません。
そういった人間関係が面倒なら、基本的に会話することがない大手スタジオがおすすめ。
楽です。
まとめ
【個人ヨガスタジオ】
・インストラクターさんの質は高かったり微妙だったり
・上級者向け
・友達作りやすい
【大手ヨガスタジオ】
・インストラクターさんの質は無難
・初心者向け
・人間関係がほぼ発生しない
という感じです。
ご自身に合う方を選んで、よいヨガライフを！
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