最近ホットヨガが流行ってますね。
そんなホットヨガ界でダントツの店舗数を誇るのがホットヨガスタジオLAVA
そんなLAVAのガチな評判と感想を、現役のLAVA会員である私が紹介していきます。
※一度半年通って、辞めて、しばらくしてからまた通いだして2年経ちました（合計で約2年半通ってる）
Contents
『ホットヨガスタジオLAVA』とは？
ホットヨガ専門のヨガスタジオです。（一部常温ヨガのレッスンもあります）
常温の中で行うのが「ヨガ」（瞑想などが多く、精神面を整えたい方向け）
高温多湿な環境の中で行うのが「ホットヨガ」（大量に汗をかくため、リフレッシュやダイエット向け）
このヨガ業界において、ホットヨガスタジオLAVAは最大手。
2018年10月時点で400店舗以上あり、業界第2位のカルドは60店舗以上と、大きく他を突き放してます。
一時期は土屋太鳳さんのCMをやるなど、さらに会員を増やしまくってます。
まぁそんな最大手だからこそ、色々と賛否両論がありまして…
『ホットヨガスタジオLAVA』の評判は？
11月6回目のレッスンはネイチャーヨガ。
想像力豊かすぎるわたしはめくるめくジャングルの世界に行けたぞ…！ ってかも〜先生がかわいすぎてきれいすぎてレッスンうますぎてお腹ぺたんこすぎて素敵だった…。#LAVA#ホットヨガ— おにく (@18Kr88) 2018年11月9日
早番からのホットヨガ、めっちゃスッキリしましたわ。明日も、早番からのホットヨガー！スッキリするぜぇ！#LAVA#おやすみなさい
— 🥌千葉のみずちん⚾(軽井沢国際カーリング選手権行くぜ！) (@mizu3637) 2018年11月13日
今夜は #リンパリフレッシュヨガ
玉のような汗がボタボタ滴り落ちるくらいタップリ汗かいてスッキリ‼️— とんぷく (@HUKUWAUTI98) 2018年11月8日
という良い評判だけじゃなく、悪い評判もあります。
・混みすぎてて予約取れない
・周りの人と手足が当たりそうで集中できない
・めっちゃ勧誘してくる
・対応悪い
・人数多すぎてちゃんと指導してもらえない
「実際どうなの？」ってところを、LAVAを半年やって辞めて、また復帰して2年やってる私がお伝えしていきます。
『ホットヨガスタジオLAVA』の悪い評判が本当か解説する
混みすぎてて予約取れない
人気インストラクターさんのレッスンだと早く埋まっちゃうこともあります。
ただ、私が行ってる店舗だと、予約で埋まってることはほとんどありません。
いつも1週間前に予約してるんですが、予約取れなかったことないです。
まぁこれは店舗によってかなり違うんだと思います。
昔（ターミナル駅の店舗に通ってた時）は予約取るのに苦戦したこともありましたが、今（新しく出来た最寄り駅の店舗に通ってる）は簡単に予約取れてます。
周りの人と手足が当たりそうで集中できない
これ私が一番嫌だったやつです。（最初にLAVAを半年で辞めた原因の一つ）
実際に当たることは少ないんですが、当たらないように気を付けるのがストレスで…
隣にやたらとスペース使う人がいる時なんかは、かなりイライラしましたね。
ただ、2016年くらいから、それぞれヨガマットをしくスペースが決められるようになったんですよ。（床にマークされてます）
このおかげである程度のスペースは確保されるようになったので、あまり気にならなくなりました。
めっちゃ勧誘してくる
初めてLAVAに通った時は勧誘されましたね。
押し切られるように入会して、水素水の契約して…って感じでした。
2回目にLAVAに通った時は、一度笑顔で断ったらそれ以降は勧誘されませんでした。
方針が変わったのか、店舗によるのか、細かいところは不明です。
対応悪い
LAVAは融通があまり効かないので、人によってはそこが気になるかもしれません。
ただ、色んなヨガスタジオに行ってみてわかりましたが、ひどいところはもっとひどいです。
感動するような対応はしてくれませんが、不快に感じることも特にありません。
良くも悪くも大手って感じの対応で、ちゃんと平均点の対応はしてくれます。
人数多すぎてちゃんと指導してもらえない
しっかり見てほしい人にLAVAは向かないです。
レッスンによりますが、5人～30人でレッスンを受けます。
特に人気インストラクターさんの時や、平日の夜、休日の朝とかはかなり人数が多いです。
そのため、中々個別に見てもらうことは難しいです。
新人インストラクターさんのレッスンだとめっちゃ空いてたりするので、ちゃんと見てもらいたい方はあえて狙うのも手です。
平日の夕方レッスンも空いてる傾向にあります。（主婦は夕飯作ってるし、会社帰りの人はまだ勤務中だから）
『ホットヨガスタジオLAVA』に2年通ったガチ感想
人数多くて良かった
私も最初はあまり個別に見てくれないことに不満があったんです。
なので、一時期個人のインストラクターさんがやってるヨガ教室に通ってました。
そこだと1回のレッスンで3人～5人程度。
個別にじっくり指導してくれました。
しかし！
しっかり見られている分、「ちゃんとやらなきゃ」というプレッシャーになってきて、逆にリラックスできなくなるという事態に…
人数が多い方が自分のペースでできるので、私には合ってました。
ガチのヨガじゃなくて良かった
LAVAって良くも悪くもガチのヨガじゃないんですよ。
運動、リラクゼーション、ダイエットって部分が非常に強いです。
瞑想とか呼吸法とかはほとんど出てきません。
なので、私みたいに「軽く体動かしたいない♪」「汗かいてデトックスしたいな♪」「肩こり冷え性治したいな」っていうライトな層に向いてます。
インストラクターが無難
インストラクターさんによって、指導レベルにはバラつきがあります。
ただ、指導が上手な方もそうでない方も、教え方は丁寧です。
ヨガスタジオによっては、結構オラオラで教えてくる人もいます。
ああいうのが苦手で苦手で…
LAVAはオラオラ系インストラクターさんがいないので、私みたいな気弱な人間にはありがたいです。
レッスン数が多い
これって結構大事なんですよ。
小規模なヨガスタジオだと、そもそも開催されてるレッスンが少なく、思ったようにレッスンを受けられないことがあります。
LAVAの場合、大量にレッスンが開催されてるので、空き時間など、自分の都合に合わせて通えるのが便利。
レッスンスケジュールは事前にウェブ上で見ることができるので、もし通うとしたらどのレッスンに参加できそうか確認しておきましょう。
自宅の最寄り駅にあって通いやすい
自分に合ったヨガスタジオを求めてさまよってた時期があり、色んなスタジオに行ってみたんです。
その結果気付いたのが、
家から近いヨガスタジオが一番
ということ。
いくらヨガの質が高かろうが、いくら料金が安かろうが、家から遠いと行く気になれません。
LAVAは歩いて5分程度のところにあるので重宝してます。
結局、最寄り駅にあるヨガスタジオが一番です。
まとめ
とても無難なヨガスタジオです。
感動するほどのインパクトはありませんが、失敗する確率も低いので、ヨガを始めるなら選択肢の第一に挙げても良いんじゃないかと思います。
最寄り駅や近場にないんだったら別に無理して選ぶ必要はありませんが、自宅から15分圏内にあるならホットヨガスタジオLAVAはおすすめです。
あくまで私の通ってる店舗の話なので、他の店舗だとまた少し違うのかもしれません。
1,000円で体験レッスンが受けられるので、入会前にご自身で雰囲気を確かめてみて下さいね。
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