『SOELU』の評判は？自宅でオンラインヨガやった感想！スタジオと比較してどう？

最近、自宅で行うオンラインヨガが流行りつつあります。

YouTube等の動画と違い、スマホやPCを通じて、インストラクターの方がリアルタイムで指導してくれます。

実際にSOELU(ソエル)というオンラインヨガをやってみたので、その感想や評判、スタジオと比較してどうなのかをお伝えしていきます。

SOELU

 

オンラインヨガ『SOELU』とは？

動画を見るんじゃなく、スマホやPCを通じてインストラクターからリアルタイムで指導してもらえます。

自宅がヨガスタジオになるイメージです。

特別な機器は必要なく、スマホにアプリをインストールするだけでOKです。

イメージ↓

 

毎日、5;30～24:00までやってます。

早朝や深夜にやってるヨガスタジオってほとんどありませんから、この辺はオンラインならではですよね。

 

SOELU(ソエル)は「忙しくてヨガスタジオに通えない」という人でもヨガができるようになっています。

赤ちゃん泣いたら保証など、子連れの方でもヨガを楽しみやすい環境を整えてくれてるのも特徴的です。

赤ちゃん泣いたら保証とは？

赤ちゃんが泣いてしまい、レッスンを受けられなくなったら、別日に振り替えてくれる制度です。

保証が適応される条件
・赤ちゃん(0~3歳)が近くにいる状態で受講されたユーザー
・赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合
・無料体験の方も、マンスリー会員の方も対象となります。

適用されないケース
・1ヶ月以内に4回以上申請された方(毎月3回までを上限とします)

 

オンラインヨガ『SOELU』の評判は？

比較的新しいサービスですが、かなり利用者が増えてきてる模様。

総じて好評です。

特に早朝とか夜とか、ヨガスタジオには行きにくい時間帯で利用する方が多いです。

 

『SOELU』を利用した感想と評価～ヨガスタジオと比較するとどう？

デメリット

スマホだと画面が小さくて見にくいところです。（PCなら大分良いんだけど）

これは視力やスマホの配置の問題でもありますが…

スタジオだとインストラクターさんが見えなくても周りの人を見れば何となくポーズがわかりますが、スマホを必ず見ないといけないので、ポーズによっては確認しにくいこともあります。

 

あと、スタジオの臨場感（緊張感）には及びません。

自宅なのでリラックスはしやすいのですが、集中はしにくいです。

この辺はまぁ仕方ないですね。

 

メリット

最大のメリットは、隙間時間にヨガができること。

スタジオだと、どうしても通える時間帯が限られてきます。

平日だと仕事帰りくらいです。

しかし、SOELUだと移動時間を考慮しなくて良いので、出勤前とか夜寝る前などでも出来ちゃいます。

特に寝る前のヨガが個人的におすすめ。

かなり気持ち良いです。

この辺の柔軟さが素敵です。

 

それと、インストラクターさんに見られてる感覚があります。

スタジオで大人数だと、どうしてもインストラクターさんから指導を受けられる機会は少なくなります。

「ちゃんとこっち見てるのかな？」と思うことも。

SOELUの場合、現状は比較的少人数ということもあり、ちゃんと見てくれてるのが良いところ。

細かく指導してくれるか否かについては、インストラクターさんによって幅がありますが。（頻繁に声掛けしてくれる方もいれば、間違ってない限り声掛けしない方もいます）

 

主婦さんが通いやすいのもメリットの一つ。

小さいお子さんがいると、スタジオに行くのは至難。

子連れOKのレッスンもありますが、基本的に子供の世話はママがしないといけないので、結局集中できないんですよね。（周りの目も気になるでしょうし）

その点、自宅なので多少暴れまわられても問題ありませんし、最悪「赤ちゃん泣いたら保証」を使えば良いわけです。

 

そして料金が安いです。

ヨガスタジオだと、地域によりますが大抵月4回コースで6,000円～10,000円程度が相場。

SOELUだと、月4回コースでなんと2,980円。

月2回のお試しコース（スターター）だと980円と驚異的に安いです。

 

他のオンラインヨガと比較してみた

まだ新しいサービスなので、オンラインヨガをやっているところはあまり多くありません。

『LEAN BODY」『YOGA BOX』『Yogalog』等が比較的有名ですが、これらはあくまで動画を見られるだけで指導はしてくれません。

・SOELU⇒ライブレッスン（インストラクターがスマホやPCを通じてレッスン）

・LEAN BODY、YOGA BOX、Yogalog⇒ヨガの動画を見て自分でレッスン

という違いがあるため、実はほとんど別物だったりします。

※SOELUはヨガの動画を見ることも出来ます

 

SOELU同様にライブレッスンをやっている『自宅deヨガ』と料金を比べてみると…

SOELU 自宅deヨガ
月2回まで：980円/月 月1回まで：980円/月
月5回まで：2,980円/月 月5回まで：3,980円/月
1日2回まで：5,980円/月 通い放題：6,980円/月

となっていて、基本的にSOELUの方が安いんです。

しかも、SOELUは1日に20～30回程度レッスンが開催されてますが、自宅deヨガは1日に5～6回程度しかレッスンがないため、参加しにくいのも難点。

 

そのため、オンラインヨガ（ライブレッスン）では現状SOELU一択となっています。

 

まとめ

人によって合う合わないはあると思います。

スタジオの臨場感が好きな人もいますし、私もあの臨場感が好きな人間です。

ただ、安いし楽！

この楽さは一度体験するとクセになります！！

特に主婦の方、仕事が忙しい方などは、スタジオに通えないことが多いと思いますので、SOELUからヨガを始めてみるのがおすすめです。

興味があれば、是非体験レッスンだけでも試してみて下さい。

公式サイト
SOELU(ソエル)

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